Пожилых людей приглашают на бесплатные занятия физкультурой

Щадящая нагрузка поможет укрепить суставы, мышечный корсет, развить гибкость, сбросить лишний вес и улучшить общую физическую форму. На бесплатные занятия приглашают всех, кому уже исполнилось 55 лет, вне зависимости от уровня подготовки.

Екатерина Даровских, тренер: "у нас ведутся спортивно оздоровительные группы для женщин 55+, мужчины тоже конечно могут подходить... у нас проводится комплекс упражнений, которые подобраны упражнения из йоги, из пилатеса, суставная гимнастика" 

Алевтина Тюкалова, посетитель занятий: "программы все время меняются, все что-то новенькое Екатерина Сергеевна придумывает, мы всегда вот на лето делается перерыв, с большим нетерпением идем на первое занятие, радуемся встрече"

Поднять себе настроение и укрепить общую физическую форму можно в школе «Юность» на Динамовском проезде 12, в спорткомплексе на Мира 46, в школе «Салют» спорткомплекса «Олимпийский» на Ердякова, а также в «Олимп-Арене» Кирово-Чепецка.